электронная
320
печатная A5
307
Добавить в избранное
Поделиться с друзьями
16+
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей
Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
электронная
от 320
печатная A5
от 307
О книге
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
