электронная
320
печатная A5
307
Добавить в избранное
Поделиться с друзьями
16+
15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей
Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
электронная
от 320
печатная A5
от 307
О книге
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Книги автора
С этой книгой читают
16+
A5
15 шагов к счастливой жизни без панических атак
12+
A5
Пробуждение шестого чувства. Развитие интуиции. Теория и практика
18+
A5
Единственный способ забеременеть легко
16+
A5
Практическая политология: пособие по контакту с реальностью
16+
A5
15 шагов к счастливой жизни без депрессии
16+
A5
Как я жил в параллельном мире
12+
A5
Твоя жизнь — твой выбор. Это личное
12+
A5
Диалоги о тревоге
12+
A5
Позитив: родители детям и дети родителям
16+
A5
Практическая кладбищенская магия. Методы работы