электронная
400
печатная A5
632
16+
Система здорового мышления

Система здорового мышления

Сам себе психотерапевт

Объем:
436 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0055-1215-4
электронная
от 400
печатная A5
от 632

О книге

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Авторы

Илья Качай
Павел Федоренко
Павел Алексеевич Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления», генеральный директор психологического центра Федоренко Илья Сергеевич Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, старший тренер проекта «Система здорового мышления», научный руководитель психологического центра Федоренко, старший преподаватель кафедры философии СФУ, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Над книгой работали:

Виталий Лысенко
Дизайн обложки
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!