электронная
360
печатная A5
392
16+
15 шагов к счастливой жизни без социофобии

15 шагов к счастливой жизни без социофобии

Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Объем:
208 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0053-2683-6
электронная
от 360
печатная A5
от 392

О книге

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Константин Хващевский

Очень нужная и интересная книга.

February 12, 2021, в 2:55 PM

Авторы

Илья Качай
Павел Федоренко
Илья Качай
Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший тренер социального проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Павел Федоренко — психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, основатель и руководитель социального проекта «Система здорового мышления», генеральный директор психологического центра
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!