аннотация

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.

Авторы

Михаил Илий
Михаил Илий
Илий Михаил Михайлович, автор статей, книг и полезных идей по здоровому образу жизни. Автор сам придерживается постулатов сохранения молодости и здоровья. Лидер в этих вопросах для коллег и многочисленных гостей санатория «Сибирь». Соавтор и идейный вдохновитель практического цикла Академии здорового образа жизни, который прошли сотни людей, готовых изменить жизнь для того, чтобы быть здоровым, счастливым человеком. Правильно подобранная физическая нагрузка и питание составляют основу этого цикла. www.sibircentr.ru/akademiya-zdorovogo-obraza-zhizni/
Елена Шишина
Елена Шишина
Аверин Сергей Олегович, родился в 1960 году. После окончания школы поступил на лечебный факультет Тюменского медицинского института в 1977 году, продолжил обучение на военно-медицинском факультете при Томском медицинском институте, который закончил в 1983 году. С 1983 года по 1995 гг. проходил военную службу в пограничных войсках КГБ СССР и России военным врачом, военно-полевым хирургом. Позже проходил службу врачом специального подразделения в Афганистане, участвовал в боевых действиях. Имеет правительственные награды. В воинском звании подполковника медицинской службы закончил службу в августе 1995 года по выслуге лет, уволен в запас. С июля 2005 года по настоящее время работает врачом травматологом в санатории «Сибирь». В июне 2007 года присвоена высшая квалификационная категория по специальности «Врач травматолог-ортопед».
Сергей Аверин
Сергей Аверин
Аверин Сергей Олегович, родился в 1960 году. После окончания школы поступил на лечебный факультет Тюменского медицинского института в 1977 году, продолжил обучение на военно-медицинском факультете при Томском медицинском институте, который закончил в 1983 году. С 1983 года по 1995 гг. проходил военную службу в пограничных войсках КГБ СССР и России военным врачом, военно-полевым хирургом. Позже проходил службу врачом специального подразделения в Афганистане, участвовал в боевых действиях. Имеет правительственные награды. В воинском звании подполковника медицинской службы закончил службу в августе 1995 года по выслуге лет, уволен в запас. С июля 2005 года по настоящее время работает врачом травматологом в санатории «Сибирь». В июне 2007 года присвоена высшая квалификационная категория по специальности «Врач травматолог-ортопед».

Подробная информация

Объем: 120 стр.

Дата выпуска: 10 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AliExpresswildberriesOzonЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-9304-8

Корректор: Зинаида Полякова

Корректор: Лидия Ляпустина

Дизайн обложки: Алекс Фанд

Фотограф: Владимир Чебалдин

буктрейлер

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно