Ridero
12

ЕЖЕ-ЗОЖ

Ежедневник здорового человека


автор книги

ISBN 978-5-4490-3347-5

О книге

Здоровый образ жизни подходит практически всем, то есть ограничений не имеет. Единственный ограничивающий фактор — это неотложное состояние, угрожающее жизни. 52 недели, проведенных с этим ежедневником, приблизят вас к тому, чтобы быть здоровым и счастливым человеком, который рассчитывает на продолжительную, полноценную и активную жизнь.

О книге

Об авторе

Михаил Илий

Илий Михаил Михайлович, автор статей, книг и полезных идей по здоровому образу жизни. Автор сам придерживается постулатов сохранения молодости и здоровья. Лидер в этих вопросах для коллег и многочисленных гостей санатория «Сибирь». Соавтор и идейный вдохновитель практического цикла Академии здорового образа жизни, который прошли сотни людей, готовых изменить жизнь для того, чтобы быть здоровым, счастливым человеком.

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Новости

Заказывайте ежедневник на сайте или в ozon.ru когда появится кнопка. Если вы научитесь ежедневно вносить записи о своем самочувствии — вы научитесь контролировать ситуацию, которая самым наилучшим образом будет отражаться на вашем состоянии здоровья. А еще, этот ежедневник сам по себе хорош как ежедневник современного человека.

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно