18+
Быть здоровым просто

Объем: 138 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?

Авторы

Илий Михаил Михайлович, автор статей, книг и полезных идей по здоровому образу жизни. Автор сам придерживается постулатов сохранения молодости и здоровья. Лидер в этих вопросах для коллег и многочисленных гостей санатория «Сибирь». Соавтор и идейный вдохновитель практического цикла Академии здорового образа жизни, который прошли сотни людей, готовых изменить жизнь для того, чтобы быть здоровым, счастливым человеком.

Подробная информация

Объем: 138 стр.

Дата выпуска: 27 ноября 2015 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: OzonAmazonЛитРесWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4474-3530-1

Дизайн обложки: Alexfand

Корректор: Лидия Ляпустина

Фотограф: Алексей Пилизин

Корректор: Зинаида Полякова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
5.06
10000 и 1 Нет
10000 и 1 НетАлександр Вдруг
800
5.09
1000 миль на байдарке «Роб Рой»
1000 миль на байдарке «Роб Рой»Джон Макгрегор
276
5.02
101 stories for fans and devotees
101 stories for fans and devoteesРуслан Крылов
600
5.04
100 котов и кошек
100 котов и кошекАндрей Гонцов
28
4.932
1030 километров
1030 километровАлександр Проскурин
140
5.02
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.012

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно