18+
Быть здоровым просто

Объем: 138 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?

Авторы

Илий Михаил Михайлович, автор статей, книг и полезных идей по здоровому образу жизни. Автор сам придерживается постулатов сохранения молодости и здоровья. Лидер в этих вопросах для коллег и многочисленных гостей санатория «Сибирь». Соавтор и идейный вдохновитель практического цикла Академии здорового образа жизни, который прошли сотни людей, готовых изменить жизнь для того, чтобы быть здоровым, счастливым человеком.

Подробная информация

Объем: 138 стр.

Дата выпуска: 27 ноября 2015 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: OzonAmazonЛитРесWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4474-3530-1

Дизайн обложки: Alexfand

Корректор: Лидия Ляпустина

Фотограф: Алексей Пилизин

Корректор: Зинаида Полякова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260 ₽
3.76
100+ способов успокоиться
100+ способов успокоитьсяАнастасия Левандовски
368 ₽
5.02
10 сценариев на все случаи жизни
10 сценариев на все случаи жизниСергей Ларин
200 ₽
5.05
112 ударов в минуту
112 ударов в минутуКибер Док
800 ₽
5.03
10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96 ₽
3.74
10 Закатов, изменивших жизнь
10 Закатов, изменивших жизньАнна Агеева
240 ₽
5.03
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520 ₽
4.05

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно