Елена Владимировна Шишина

Об авторе

Илий Михаил Михайлович, автор статей, книг и полезных идей по здоровому образу жизни. Автор сам придерживается постулатов сохранения молодости и здоровья. Лидер в этих вопросах для коллег и многочисленных гостей санатория «Сибирь». Соавтор и идейный вдохновитель практического цикла Академии здорового образа жизни, который прошли сотни людей, готовых изменить жизнь для того, чтобы быть здоровым, счастливым человеком.

Последние события

Друзья, представляем Вам 2-е издание книги, которое мы исправили, дополнили и переработали. Книга расскажет Вам о том, как просто оставаться здоровым на долгие годы, соблюдая простые правила жизни.

13 мар. 2018 г.

Друзья! Вышла наша очередная книга «Скандинавская ходьба». Когда Вы будете читать бумажную версию книги или ее электронный аналог, обязательно посмотрите видео, где Сергей Олегович показывает разминку, о которой совсем кратко написано в книге. Надеемся, что Вы оцените книгу, оставите свой отзыв и будете вести здоровый образ жизни!

10 янв. 2018 г.

Сегодня почти закончены все работы по книге «Быть здоровым — просто!» и совсем скоро книга будет доступна для заказа в бумажном или электронном виде. Будем благодарны вам за отзывы, пожелания и замечания, которые, безусловно появятся у вас во время прочтения.

25 нояб. 2015 г.