16+
Преодоление одиночества

Преодоление одиночества

Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Объем: 92 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Данная рабочая тетрадь — третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.

Автор

Илья Качай
Илья Качай
Илья Сергеевич Качай — философ, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, тренер проекта «Система здорового мышления», научный руководитель психологического центра Федоренко, преподаватель Института когнитивно-поведенческой психотерапии. Павел Алексеевич Федоренко — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, руководитель проекта «Система здорового мышления», генеральный директор психологического центра Федоренко, основатель Института когнитивно-поведенческой психотерапии.

Подробная информация

Объем: 92 стр.

Дата выпуска: 11 января 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AliExpresswildberriesЛитРесOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-0681-4

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно