16+
Безусловное самопринятие

Безусловное самопринятие

Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Объем: 82 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, — к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно — даже тогда, когда вас не принимают другие.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Илья Качай
Илья Качай
Илья Качай — известный красноярский автор-исполнитель, лауреат всероссийских фестивалей авторской песни и краевых композиторских конкурсов. Окончил Красноярский колледж искусств по специальности «Фортепиано» и Сибирский федеральный университет по специальности «Философия». Выпустил два сольных альбома авторских песен — «3Gсятое царство» и «Ностальгия». Творчество Ильи Качая отличают глубокая лиричность, тонкая ирония и неподдельная искренность. Ссылка на группу ВКонтакте: https://vk.com/3g_songs

Подробная информация

Объем: 82 стр.

Дата выпуска: 19 апреля 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AliExpressOzonAmazonЛитРесwildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-6307-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Система здорового мышления
Система здорового мышленияПавел Федоренко
400
2.04
6049
6049Ольга Котова
0
5.04
Как заработать невроз
Как заработать неврозПавел Федоренко
280
0.00
Милое воздаяние
Милое воздаяниеВалентина Когут
659
4.97
Процессинг с тета-метром
Процессинг с тета-метромОлег Матвеев
490
0.00
Парк
ПаркАнтон Алеев
80
5.03
Приключения Деревяшкина
Приключения ДеревяшкинаАлександр Деревяшкин
200
4.715
Конструктор миров: Созидатель
Конструктор миров: СозидательИбратжон Алиев
80
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно