16+
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии

Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Объем: 154 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Илья Сергеевич Качай — философ, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, старший тренер проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Павел Алексеевич Федоренко — психолог, когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления»

Подробная информация

Объем: 154 стр.

Дата выпуска: 30 июля 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberriesWildberries digitalOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-2431-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги авторов

Рекомендуемые

Лесные истории
Лесные историиНаталия Овезова
60
0.01
Маленький тюремный роман
Маленький тюремный романЮз Алешковский
100
0.02
Критикуешь — плати
Критикуешь — платиТатьяна Береснева
92
0.01
Кольцо приключений
Кольцо приключенийОлег Северюхин
96
0.01
Медичийские звезды
Медичийские звездыАнита Польваре
200
5.015
Краснодарские лета
Краснодарские летаОлег Виговский
40
5.022
Королевство Счастливых Сердец
Королевство Счастливых СердецЕлена Курабцева
160
0.01
Любовь живёт полгода
Любовь живёт полгодаАлексей Нижегородский
100
5.08

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно