аннотация
Практическая книга-тетрадь о законе обратного усилия: почему чрезмерное стремление контролировать результат усиливает тревогу и мешает действовать. Простые техники помогут распознать скрытое давление, отделить желание от требования и сосредоточиться на конкретных шагах, которые действительно зависят от вас.
