12+
Интенсив «Тревога: инструкция по применению». Полный курс

Интенсив «Тревога: инструкция по применению». Полный курс

Объем: 104 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Полный практический курс по работе с тревогой. В него вошел материал книги «Интенсив „Тревога: инструкция по применению“. Книга 1. Теория» и практика. В книгу вошли: теория, реальные кейсы, полностью оформленный «Дневник тревоги», подробные инструкции, позволяющие превратить тревогу в ресурс. Набор проверенных инструментов делают материал пригодным как для самостоятельного использования, так и в рамках академии «Внутренний баланс с Ириной Силантьевой».

Автор

Ирина Витальевна Силантьева — педагог-психолог высшей категории с более чем 18-летним практическим стажем. Зарекомендовала себя как эксперт в области кризисной, детской и семейной психологии, разработчик и ведущий тренинговых программ личностного роста. Также Ирина Витальевна — создатель Академии «Внутренний баланс с Ириной Силантьевой», канала в Дзен «Омуты сознания» и сообществ в ВКонтакте с одноименными названиями. Их цель — популяризация психологических знаний, практическая помощь людям.

Подробная информация

Объем: 104 стр.

Дата выпуска: 15 сентября 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0071-2405-8

Корректор: Ирина Силантьева

Иллюстратор: Ирина Силантьева

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно