Name: Хватит доказывать: как жить и работать без синдрома самозванца
Author: Рина Арден

аннотация

Синдром самозванца мешает даже компетентным и успешным людям чувствовать уверенность в себе. Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые запускают сомнения, страх ошибок и обесценивание достижений. Вы научитесь отделять факты от интерпретаций, снижать влияние внутреннего критика и выстраивать устойчивое отношение к себе без постоянного самодоказывания.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Рина Арден

Автор — исследователь человеческого мышления и практик личной устойчивости. В своей работе он объединяет психологический подход, наблюдения за профессиональной средой и опыт глубокой аналитической работы с внутренними установками. Основное направление — помощь людям, которые сталкиваются с сомнениями в себе, внутренним напряжением и синдромом самозванца, несмотря на высокий уровень компетентности и ответственности.