аннотация
Дневник снов — это не про предсказания и символы из сонников. Это практичный способ лучше понимать свои эмоции, реакции и внутренние состояния. Книга показывает, как правильно записывать сны, работать с повторами и тревожными сюжетами, видеть связь сна с жизнью и использовать ночные подсказки без магического мышления. Подходит тем, кто хочет больше ясности и осознанности.
