16+
Как поднимать гири?

Объем: 54 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Сергей Косьяненко
Сергей Косьяненко
Косьяненко Сергей Иванович, 1961 года рождения. По профессии художник, служил в армии и на флоте, работал учителем в школе и тренером в ДЮСШ. Так как являюсь мастером спорта международного класса по гиревому спорту, много выступаю на различных соревнованиях. Был победителем Кубка России в 2000 году и вице-чемпионом мира в 1999 и 2000 годах, дважды был рекордсменом России в рывке гири 32 кг в весовой категории до 65 кг. Христианин. Библейские истины — основной источник моего вдохновения.

Подробная информация

Объем: 54 стр.

Дата выпуска: 30 декабря 2019 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AliExpressWildberriesWildberries digitalOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-0032-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Волки
ВолкиИнна Дворцова
120
5.048
Личный бренд эзотерика
Личный бренд эзотерикаЕлена Егорова
352
0.00
Grammatik. Substantive. Übungsbuch
Grammatik. Substantive. ÜbungsbuchA. Dittrich
120
5.01
Теория теней К. Г. Юнга на практике
Теория теней К. Г. Юнга на практикеЭлина Тарутина
200
5.05
Руны: 18 заклинаний Одина
Руны: 18 заклинаний ОдинаЗинаида Сур
200
0.00
Архангел Метатрон
Архангел МетатронМаксим Модлинский
248
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно