Тайны рывка от Косьяненко

Name: Тайны рывка от Косьяненко
Author: Сергей Косьяненко

Бывший рекордсмен России делится опытом

Сергей Косьяненко

Спорт Печатная А5 Русский

Читать Оглавление О книге

Объем:

24 стр.

В магазинах:

ЛитРес (эл.)Amazon (эл.)Ozon

Возрастное ограничение:

12+

ISBN:

978-5-4485-8596-8

электронная

от 90

печатная A5

от 255

О книге

Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Читать Оглавление

Отзывы

Вполне адекватная, сжатая и полезная информация по рывку.

25 октября 2019 г., в 15:03

Автор

Сергей Косьяненко

Косьяненко Сергей Иванович, 1961 года рождения. По профессии художник, служил в армии и на флоте, работал учителем в школе и тренером в ДЮСШ. Так как являюсь мастером спорта международного класса по гиревому спорту, много выступаю на различных соревнованиях. Был победителем Кубка России в 2000 году и вице-чемпионом мира в 1999 и 2000 годах, дважды был рекордсменом России в рывке гири 32 кг в весовой категории до 65 кг. Христианин.

... Показать большеСвернуть