12+
Механика бесконечности

Механика бесконечности

Системный подход к ультрамарафону, телу и целям

Объем: 76 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Это не сборник мотивации. Это техническое руководство по сборке самого надёжного механизма для сверхдистанции — вас. Книга родилась на трассах ультрамарафонов: от Tor des Géants до Армагеддона. Я прошёл путь от фанатизма — к системе, от боли — к пониманию. «Механика бесконечности» — это про то, чтобы ваша система была прочнее любой дистанции. Для тех, кто хочет перейти от марафона к ультра. Для тех, кто готов менять не только темп, но и образ мыслей.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Владимир — ультрамарафонец и тренер-практик. Финишировал Tor des Géants с опытом бега в два года, что заставило от фанатизма перейти к системному пониманию подготовки. Получил диплом тренера, чтобы разобрать собственный опыт «по косточкам». Автор методики, в которой академические знания проходят проверку в «полевых условиях» — на трассах сверхдистанций.

Подробная информация

Объем: 76 стр.

Дата выпуска: 10 марта 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-1883-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Добро пожаловать в тильт
Добро пожаловать в тильтВячеслав Могилат
400 ₽
5.03
10 опор для бизнеса
10 опор для бизнесаJ. Ti
600 ₽
5.08
Десять сказок от Милы
Десять сказок от МилыСказки от Милы
200 ₽
5.02
10000 и 1 Нет
10000 и 1 НетАлександр Вдруг
800 ₽
5.09
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516 ₽
3.04
06 Кольца Мира Рода
06 Кольца Мира РодаГеоргий Радионов
2536 ₽
0.01
100 котов и кошек
100 котов и кошекАндрей Гонцов
28 ₽
4.935
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299 ₽
5.012

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно