электронная
200
Добавить в избранное
Поделиться с друзьями
12+
Система упражнений для суставов после сна
ВИРГАСТИКА (продолжение)
О книге
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Автор
С этой книгой читают
12+
A5
220 приседаний за 12 недель
12+
A5
220 сгибаний туловища за 12 недель
16+
A4
Эмоциональный компас
12+
A5
Инженеры тела
16+
A5
Дневники Алисы в стране 700 островов
16+
A5
Конспект по китайской медицине
16+
A5
Ironman: история, а не истерия
12+
A5
Физкультура в вопросах и ответах
16+
A5
Дюжина, или История одной души
12+
A5
Дети войны