О книге
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Автор
С этой книгой читают
12+
A5
Агрессия — от диагностики до медиации
6+
A5
25 техник эффективного обучения для интересного изучения математики с ребенком
12+
A5
100 советов по тренировке тела
12+
A5
Активное долголетие
12+
A5
Аварийная аппаратура ГМССБ
12+
A5
Биткоин для всех
16+
A5
Антицеллюлитная программа французского тренера по Бодифлекс
12+
A5
Аварийная навигация «по Жюль-Верну»
16+
A5
Чисто женские недуги
16+
Чужими руками