Письма к будущей матери

Трогательный и неценимый подарок женщинам, готовящимся к материнству

Отзыв на книгу Р.Д. Равич «Письма к будущей матери» Период ожидания ребенка и первых дней материнства – прекрасная, но очень сложная пора. Все меняется – мир женщины и всей семьи, темп жизни, мировоззрение, внутренние ощущения. Почва под ногами расшатывается. Часто женский организм настолько перестраивается, что это приводит к снижению иммунитета, активации различных заболеваний, психологическому стрессу. Чтобы уберечь себя и малютку, надо тщательно подготовиться к такому важнейшему в жизни каждой женщины периоду, по крайней мере, продумать, как не навредить малышу, как укрепить свои силы. Как часто нам не хватает времени и мудрости, чтобы планировать, проводить профилактику, беречь себя, чтобы вовремя остановиться и задуматься. Книга Ренаты Давыдовны Равич «Письма к будущей матери» - это трогательный и неоценимый подарок всем женщинам, готовящимся к материнству и уже ощутившим это счастье. В ней по крупицам собраны чудесные советы сохранения физического и психического здоровья во время беременности, основы ее благополучного протекания, рецепты народной медицины и многовековой опыт нелекарственной помощи при различных недугах, принципы подготовки к родам. Это чудесное произведение содержит и энциклопедический материал, и основы физиологии и психологии, и справочные сведения по питанию, физическому развитию и эмоциональному климату. Книгу можно читать и как учебник, и как увлекательную беллетристику. Сам способ написания – доверительные письма к будущей матери, полные любви, желания помочь, подсказать, необыкновенно располагают к прочтению и глубокому восприятию. Для любой будущей и новоиспеченной мамы это будет полезным и приятным подарком, позволяющим научиться прислушиваться к своему организму и малышу, с помощью доступных средств улучшить здоровье и питание, изменить взгляд на образ жизни и даже научиться прощать. Прекрасны советы в отношении сохранения лактации, укрепления иммунитета, профилактики и лечения простуды. Книга достойна того, чтобы быть настольной в каждой семье, у каждой женщины, познавшей радость рождения ребенка. Многие советы подойдут также и на разные случаи жизни каждому из тех, кто хочет лучше узнать себя, защитить от болезней, научиться жить мудро. Радости и блага от прочтения! С выражением любви и огромной признательности автору, Скворцова Ю.В. Врач-гематолог отделения трансплантации гемопоэтических стволовых клеток №2 ФНКЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева, к.м.н. Москва. 19.04.2016