16+
15 шагов к счастливой жизни без депрессии

15 шагов к счастливой жизни без депрессии

Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Объем: 284 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Илья Качай — философ, клинический психолог, КПТ-терапевт, РЭПТ-терапевт, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, старший тренер социального проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации КПТ, член Российского философского общества. Павел Федоренко — психолог, КПТ-терапевт, РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель социального проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации КПТ, руководитель Казанского отделения Ассоциации КПТ.

Подробная информация

Объем: 284 стр.

Дата выпуска: 16 января 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesAmazonOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-0830-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Коды доступа к людям
Коды доступа к людямВячеслав Богданов
490
4.27
12 пьес для детских театров
12 пьес для детских театровАнна Сердолик
400
5.04
100 дней Волги
100 дней ВолгиСтас Вулканов
240
4.516
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.010
Кольцо приключений
Кольцо приключенийОлег Северюхин
96
0.01
Краснодарские лета
Краснодарские летаОлег Виговский
40
5.022
Любимая дочь Вселенной
Любимая дочь ВселеннойЛюдмила Логинова
400
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно