электронная
200
печатная A5
263
12+
Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей

Объем:
22 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0050-5981-9
электронная
от 200
печатная A5
от 263

О книге

В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Описываются витамины: 1. Витамины группы В (биотин, витамин В5, витамин B», витамин В12). 2. Жирорастворимые витамины (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С) 3. Жирные кислоты, аминокислоты, минералы, лечебные растения и травы. По поводу питания — консультируйтесь с врачом. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

14 декабря 2019 г., в 19:44

Автор

Игорь Михайлович Колес
Колес Игорь Михайлович — российский диетолог, гастроэнтеролог, терапевт. Автор нескольких книг по здоровому образу жизни и правильному питанию.