электронная
120
печатная A5
274
16+
Путеводитель по спортпиту

Путеводитель по спортпиту

Спортивное питание без прикрас


5
Объем:
60 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0053-3487-9
электронная
от 120
печатная A5
от 274

О книге

Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только. Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информации. Предназначена для широкого круга читателей.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Очень интересная книга, сочетающая в себе научный подход и доходчивую подачу информации. Знакомит с основами питания, объясняет значение и роль макро- и микронутриентов применительно к набору веса, похудению, занятиям спортом. Рассматривает различные виды спортивного питания (протеины, гейнеры, заменители пищи, спортивные напитки, предтренировочные комплексы, жиросжигатели, и т.п.), различные добавки, БАДы, аптечные средства, и т.д. Книга информативная и увлекательная. Подходит как для специалистов, так и для любителей.

1
March 1, 2021, в 11:40 AM
автор книги
Владимир Поляев

Спасибо за рецензию!

March 9, 2021, в 9:03 PM

Автор

В. Поляев
В. А. Поляев