электронная
от 30
печатная
от 193
16+
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Объем:
16 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
16+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
скрепка
ISBN:
978-5-4490-2222-6
электронная
от 30
печатная
от 193

О книге

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

Отзывы