электронная
30
печатная A5
193
16+
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Объем:
16 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4490-2222-6
электронная
от 30
печатная A5
от 193

О книге

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

Отзывы

Автор

Алексей Силовой