18+
Прилив сил за 7 дней

Прилив сил за 7 дней

Как питаться для энергии без диет и оправданий

Объем: 136 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Устали просыпаться разбитыми и засыпать на ходу к обеду? Эта книга для вас! Здесь вы найдете простое недельное меню с готовыми рецептами на каждый день — от понедельника до воскресенья. Узнаете, как питаться для энергии без сложных диет, какие продукты дают силы, а какие крадут их. Никаких заумных терминов — только понятные советы и быстрые блюда. Верните себе бодрость и радость жизни всего за 7 дней! Ваше тело скажет спасибо.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Андрей Попов, и я увлекаюсь тем, как работает наш мозг и как он влияет на наше поведение — это называется нейропсихология. Я не просто изучаю эту тему для себя, но и делюсь с вами своими знаниями через статьи. Кроме того, меня очень интересует всё, что связано с красотой и здоровьем — как правильно ухаживать за собой, что полезно для нашего организма, как хорошо выглядеть и чувствовать себя.

Подробная информация

Объем: 136 стр.

Дата выпуска: 17 апреля 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-8463-9

Иллюстрации: Nano Banana

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Таблетки больше не нужны
Таблетки больше не нужныАндрей Попов
1196
0.00
Биомеханика кача
Биомеханика качаИгорь Молот
1000
0.00
Дом своими руками
Дом своими рукамиИльвир Зайнуллин
600
0.00
Икигай-распаковка: Как найти дело жизни
Икигай-распаковка: Как найти дело жизниГульбакыт Кожахметова
320
5.01
Банк для ИИ-агентов
Банк для ИИ-агентовМаксим Гинзбург
1000
0.00
Эффект стали. Твои привычки — твоя броня
Эффект стали. Твои привычки — твоя броняАрхитектор Антикризис
120
0.00
ИИ для маркетолога
ИИ для маркетолога1PS.RU
396
0.00
Игра без выхода
Игра без выходаАлександр Чаусов
400
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно