электронная
200
печатная A5
267
12+
Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Объем:
36 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0055-2936-7
электронная
от 200
печатная A5
от 267

О книге

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу, как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Дмитрий Арсентьев
Автор 15 книг: спорт, диетология, здоровье и долголетие, воспитание детей, финансы, инвестиции, геополитика. Веду свой блог «Секрет долголетия»
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!