12+
Попа, как у Ким, бицепс как, у Арни

Объем: 36 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно представить современный спорт и фитнес без тренировки в тренажерном зале. В книге рассмотрена современная программа тренировок по бодибилдингу, как для мужчин, так и для женщин. Данную концепцию можно экстраполировать в разные виды спорта.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор 15 книг: спорт, диетология, здоровье и долголетие, воспитание детей, финансы, инвестиции, геополитика. Веду свой блог «Секрет долголетия»

Подробная информация

Объем: 36 стр.

Дата выпуска: 2 сентября 2021 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0055-2936-7

Дизайнер: Дмитрий Арсентьев

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Культуризм. Перезагрузка сознания
Культуризм. Перезагрузка сознанияДмитрий Охлопков
180
5.06
Сказка «Форд»
Сказка «Форд»Анна Рошаль
68
0.00
Движение к мечте
Движение к мечтеИван Сигнев
404
4.811
МЕТОД ПРОГРЕССА!
МЕТОД ПРОГРЕССА!Руслан Яндиев
400
0.00
Образование для образованных
Образование для образованныхАнатолий Левенчук
240
4.513
Атлант и Зевс
Атлант и ЗевсЛюбовь Сушко
100
5.07
Антреа
АнтреаАндрей Богачук
120
0.00
Практическое системное мышление — 2023
Практическое системное мышление — 2023Анатолий Левенчук
320
5.030

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно