Снята с публикации
Энциклопедия фитнеса из зон долголетия

Энциклопедия фитнеса из зон долголетия

О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга о том, как сесть на шпагат до и после 45 лет, cнизить вес, улучшить здоровье, осанку и гибкость, укрепить мышцы, подзарядиться, помолодеть, развить спортивно-хореографические таланты.

Автор

Анна Викторовна Лобанова — известная тренер-преподаватель из Москвы, обучает многодетных матерей и любителей балета от 12 до 55 лет, любого уровня подготовки и состояния здоровья, помогая им улучшить здоровье (осанку, иммунитет, омоложение, активное долголетие, похудение), развить физические (гибкость, шпагат, силу, выносливость, координацию) и духовные качества, хореографические таланты и умение красиво двигаться. Она является автором четырех книг-учебников: «Балет исцеляющий», «Энциклопедия фитнеса из зон долголетия», «Фитнес для здоровья и омоложения», «7 ключей для здоровья и омоложения мужчин и женщин». Её высокий профессионализм педагога отмечен наградами, включая благодарность Мэра Москвы. Мисс’96. Православная мама из семьи кандидатов медицинских наук.

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

15 асан, меняющих жизнь
15 асан, меняющих жизньОльга Шершнева
400
5.02
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.013
2022
2022Angel Wight
0
5.02
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.04
100 дней в HR
100 дней в HRХуршида Якубова
0
0.01
1616
1616Ярослав Завгородний
0
0.01
100 скетчей
100 скетчейЮрий Дунаев
360
4.04

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно