аннотация
Вы реагируете — значит вами управляют. Провокации работают только пока вы отвечаете. Эта книга показывает, как выйти из этого механизма: повысить порог реакции, перестать вовлекаться в конфликты и вернуть контроль над вниманием. Чёткая система — что игнорировать, а где отвечать, чтобы не терять позицию.
