16+
Хорошие девочки не дерутся

Хорошие девочки не дерутся

О женской самообороне без предрассудков

Объем: 128 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать? Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки. Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Автор

Наталья Мастюкова — соосновательница клуба «Белая Рысь», инструктор по женской самообороне, консультант по личной безопасности. Глубоко убеждена, что женщины могут постоять за себя. Неутомимо борется с мифами о самозащите. Проводит семинары, тренинги и мастер-классы для популяризации культуры личной безопасности.

Подробная информация

Объем: 128 стр.

Дата выпуска: 22 марта 2019 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: Wildberries digitalAmazonЛитРесOzonWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-5303-1

Корректор: Ольга Чернова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

13-й канал
13-й каналСергей Семенов
320
0.01
14
14Ден Ковач
176
0.00
Дневник благодарности
Дневник благодарностиАнна Гаврилюк
200
5.05
Баланс белого
Баланс белогоОлег Батлук
320
5.014
Встреча в Рождество
Встреча в РождествоАнна Тищенко
60
5.01
Бархат фиалки
Бархат фиалкиЭлина Базоркина
200
5.012
ЕЖЕ-ЗОЖ
ЕЖЕ-ЗОЖМихаил Илий
879
0.00
Амулет
АмулетЛеонид Андронов
200
4.922

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно