16+
Хорошие девочки не дерутся

Хорошие девочки не дерутся

О женской самообороне без предрассудков

Объем: 128 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать? Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки. Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Автор

Наталья Мастюкова
Наталья Мастюкова — соосновательница клуба «Белая Рысь», инструктор по женской самообороне, консультант по личной безопасности. Глубоко убеждена, что женщины могут постоять за себя. Неутомимо борется с мифами о самозащите. Проводит семинары, тренинги и мастер-классы для популяризации культуры личной безопасности.

Подробная информация

Объем: 128 стр.

Дата выпуска: 22 марта 2019 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: wildberriesAliExpressOzonЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-5303-1

Корректор: Ольга Чернова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Лес пугающих животных
Лес пугающих животныхБасти Родригез-Иньюригарро
13
5.06
Дневник революции — 2
Дневник революции — 2София Эззиати
400
0.01
Дознание капитана Сташевича
Дознание капитана СташевичаВладимир Гораль
148
5.03
Бог творит чудеса и в наше время
Бог творит чудеса и в наше времяВячеслав Ерогов
400
0.02
Чертова любовь, или В топку классиков
Чертова любовь, или В топку классиковТатьяна Никоненко
200
5.012
Diarrhoea viatorum
Diarrhoea viatorumЕвгения Банько
80
5.05
Хоррорку
Хоррорку
80
5.01
Голодные псы
Голодные псыАлексей Слободянюк
400
0.01
Под кожей — только я
Под кожей — только яУльяна Бисерова
0
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно