аннотация
Снова обещаете свернуть горы с понедельника? Мозг боится резких рывков, но готов к уступкам.
Эта книга — 365 дней системной перезагрузки без надрыва и вины. Взгляните на себя глазами маркетолога: как на главный проект жизни. Пошагово улучшите 9 ключевых сфер — от тела и карьеры до эмоций и смыслов.
Никакой «воды» — один день, один шаг, одно правило.
Запасной жизни не будет. Тот самый «понедельник» настал — откройте первую страницу!
