Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Очень вдохновляющая книга! Кажется, что это невозможно. Спасибо автору за смелость мечтать!!

Галина, прочитала вашу книгу на одном дыхании. Сначала думала так просмотрю ее, а вечером перед сном прочитаю. С первой же страницы книги не могла себя оторвать от нее, пока всю не прочитала. Вы в своей книге ответили на те вопросы, которые у меня крутились в голове, но я не могла их сформулировать. Я узнала много нового о беге, марафоне, питании.

Шикарная книга, толковая, технологичная. Она не просто про бег, а про Активный стиль жизни. В ней есть все — как выходить в активную позицию, как увлекаться, как становиться Лидером и никем более! Это очень важно в жизни — получить технологию от Галины Кривошеиной и Стать Живым и Активным Человеком! А еще эта книга окупает себя многократно, так как в ней рассказано как выбрать экипировку и не тратить много денег на пробы и ошибки, как сразу сделать правильный выбор! Как грамотно бежать, как беречь Сердце, Колени и Печень, получая при этом удовольствие, очищая и усиливая свой организм!

Мои занятия бегом в школьном возрасте оставили впечатление о беге как о скучном и тяжелом занятии. Заниматься этим по собственному желанию мне всегда казалось немыслимым. А уж слово "марафон" совсем звучало как нечто фантастическое, из другой жизни... И вот как-то незаметно в этом году в моей картине мира произошла смена эпох: марафоны не только существуют, оказывается их реально пробежать и выжить и, более того, можно испытывать от этого удовольствие! Энтузиазм Галины заряжает, интригует, помогает поверить в себя. А книга - простой и понятный рассказ о том, что нет ничего невозможного, если есть желание, найдутся и возможности. Системно, лаконично, конкретно. Браво! Уже хочу бегать. И марафон теперь, хоть и не кажется легким достижением, но уже стал реальностью. Спасибо и удачи!