12+
Как научиться разговаривать с самим собой

Как научиться разговаривать с самим собой

Объем: 82 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Эта книга не о поиске идеального состояния, а о возвращении к себе в реальной жизни. Вы научитесь слышать свои эмоции, отличать факты от страхов, разговаривать с собой бережно, а не жестоко. В книге собраны пошаговые практики для работы с усталостью, откатами, внутренним критиком и страхами.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Всем привет. Меня зовут Дмитрий Хортов, и я тот самый человек, который годами вел войну с самим собой. В детстве тяжелое заикание заставило меня замолчать во внешнем мире, но научило слушать внутренний голос. Я написал книгу «Как научиться разговаривать с самим собой», чтобы помочь вам отличить факты от страхов и договориться с внутренним критиком. Без эзотерики и сложных терминов. Только честный диалог с тем, кто важнее всех — с вами.

Подробная информация

Объем: 82 стр.

Дата выпуска: 14 сентября 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0071-2330-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно