электронная
Бесплатно
12+
Физические упражнения. Главное о здоровом образе жизни

Физические упражнения. Главное о здоровом образе жизни

Кн. 2

Объем:
51 стр.
Возрастное ограничение:
12+
Купить по «цене читателя»

Скачать бесплатно:

О книге

В дополнение к идеям, изложенным в первой книге «Главное о ЗОЖ», автор дает подробное описание физических упражнений. За 30 лет занятий автор опробовал и собрал в систему массу упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней. И теперь предлагает всем, кто любит и ценит жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к ЗОЖ, и ваши труды принесут вам щедрые плоды!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Алексей Хомичев
Алексей Николаевич Хомичев
В девять лет чудом избежав смерти в гетто Невеля, где погибла его семья, сумел из физически и морально униженного, растоптанного ребёнка подняться, выучиться, стать достойным гражданином своей Родины (подполковником-инженером). Свой уникальный опыт изложил в двух книгах о здоровом образе жизни, трёх книгах стихов и в книге воспоминаний. Трудовой стаж 65 лет и столько же живёт с любимой супругой. Два сына, внуки, много друзей. О нём создана передача «Жди меня» и фильм «Жизнь после холокоста».