аннотация
В предлагаемой книге дано описание основных аспектов, касающихся эмоциональной реактивности, снятия стресса, заботы о себе и всего, что связано с эмоциональной реактивностью и избавлением от нее. Много очень полезных советов и рекомендаций.
При подготовке книги использованы в основном авторитетные не русскоязычные источники.
Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
