электронная
120
печатная A5
380
16+
Домашний атлетизм

Домашний атлетизм

Комплексы упражнений


Объем:
164 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0050-3800-5
электронная
от 120
печатная A5
от 380

О книге

Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Над книгой работали:

Алексей Тихомиров
Составитель