12+
Оглавление - 21 день уверенности
Тетрадь маленьких шагов к опоре на себя
- Как пользоваться этой книгой
- Неделя 1. Заметить себя
- 1. День 1. Точка отсчёта
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 2. День 2. Голос критика
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 3. День 3. Банк доказательств
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 4. День 4. Мои сильные стороны
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 5. День 5. Тёплый голос
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 6. День 6. Голос и осанка
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 7. День 7. Итоги первой недели
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Неделя 2. Маленькие смелые шаги
- 8. День 8. Лестница смелости
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 9. День 9. Первая ступенька
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 11. День 11. Попросить
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 12. День 12. Мнение вслух
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 13. День 13. Ошибка как опыт
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 14. День 14. Итоги второй недели
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Неделя 3. Опора внутри
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 16. День 16. Достаточно хорошее решение
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 17. День 17. Принять комплимент
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 18. День 18. Без сравнений
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 19. День 19. Обещание себе
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 20. День 20. Письмо через год
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 21. День 21. Моя опора
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Если очень тяжело