101 способ снять стресс
Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
О книге
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» — диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.
Стресс занял в нашем мире главную роль, я раньше даже представить не могла как легко и непринужденно можно взять и просто стать счастливей, для меня эта книга-это открытие! Каждое слово пропитано энергией, ещё никогда не встречались такие потрясающие мысли, как после прочтения, рекомендую каждому! Все, что может вдохновлять и вытаскивать из гущи рутины и стресса все в этой удивительной книжке! Сейчас,я чувствую свободу!известно каждому наверно это ощущение тяжести и агрессии, когда раздражение на пике уже, это было невыносимо, книга же весь шлак этот вычистила своей силой! Благодарю за такое сокровище! Прочитала книгу за день, готова читать не переставая, потому что уже при прочтении столько положительных эмоций получаю, это невероятно, это волшебно! Я очень Благодарна
| автор книги модератор |
Олеся Толщина
ответил(а) на отзыв
Guest
|
|
Книгу прочитала запоем, что называется на одном дыхании. Книга для меня не о стрессе даже, а о том как жить вкусно, ярко и полно свою жизнь! Личные примеры создают атмосферу доверия, располагают и объясняют, а ещё на мой взгляд украшают книгу. 101 способ-это ведь больше, чем 3 месяца, если тренировать 1 день-1 способ! Мне кажется, ради эксперимента можно попробовать! Я уверена, что у всех, кто доведёт эксперимент до конца, жизнь кардинально поменяется! Книга практичная, способы работающие и главное доступные каждому! Собрать в одном месте 101 способ-это просто мечта! Чувствуете усталость- открываете книгу и делаете 1 способ, никаких сверхзадач! Просто, доступно, понятно, выполнимо- все как я люблю! Благодарю, Олеся, что проделала такую работу и делишься своими трудами!🙏
|
Олеся Толщина
ответил(а) на отзыв
Guest
|
||