Name: Записки травницы
Author: Мила Шелест

аннотация

«Записки травницы» — практичное руководство по фитотерапии для семьи. Мила Шелест делится безопасными рецептами, правилами сбора и сезонными ритуалами. Вы узнаете, какие травы помогут при простуде, стрессе, проблемах с пищеварением, как поддержать женское здоровье и иммунитет детей. Книга учит жить в ритме с природой, превращая заботу о здоровье в приятный ритуал. Для тех, кто выбирает натуральные средства и хочет бережно поддерживать благополучие близких без вреда и сомнений.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Мила Шелест

Мила Шелест — травница-практик, целитель с многолетним опытом. Она не врач в белом халате, но та женщина, к которой приходят за советом, когда острая фаза миновала, но осталось ощущение разбитости. Мила училась у старых деревенских травниц, у природы и у собственных ошибок. Её подход — сочетание традиционных знаний с современной безопасностью. Она убеждена: травы не магия, а работа и внимание к себе. Мила ведёт приём, проводит мастер-классы по сбору и заготовке трав, создаёт авторские сборы. Её миссия — сделать фитотерапию доступной и безопасной для каждой семьи.