электронная
от 400
печатная A5
от 500
16+
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?

Зачем нужны эмоции и что с ними делать?

Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Объем:
318 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
В магазинах:
Возрастное ограничение:
16+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4490-5755-6
электронная
от 400
печатная A5
от 500

О книге

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.

Отзывы

9 июля 2018 г., в 1:40

Купила эту книгу случайно, в тот момент, когда душили обида и чувство вины, это было какое-то болото, плохо по всем фронтам. Стала читать и мысли стали упорядочиваться, расчесываться, эмоции подчинились логике и стало понятно, что с ними делать. Бывают книги, которые внезапно меняют жизнь - это одна из них. Сейчас эта книга у подруги и я вижу, что помогает не только мне: она стала по-другому себя вести с мужем и детьми, кажется, там тоже всё налаживается. Рекомендую!

9 июля 2018 г., в 1:39

По книге учусь работать с "неправильными" эмоциями: злостью, обидами - кажется, получается. Стало легче жить и мне, и близким)

8 июля 2018 г., в 9:19
Ирина

Я пришла в психологию из популярных книг и постов в ВК с вопросом: я всё делаю так, как написано, почему на мне не работают эти способы? Я какая-то не такая? Всем помогает, а мне нет? И выяснила, что психология (к счастью) - это совсем другое. Решила важные для меня задачи. И когда моя терапевт посоветовала эту книгу, я её приобрела. Не жалею! В ней много информации о том, что делать со своими чувствами, как работает со сложными ситуациями психотерапевт, выдержки из консультаций, в которых можно поставить на место клиента себя и пройти его путь уже со своими вопросами и ответами, а также как реагировать на проявление чувств у детей и что им рассказать об этом. После прочтения стала намного лучше понимать себя. Это та книга, которая работает! Рекомендую.

5 июля 2018 г., в 3:46
Гость

Не могу написать про что эта книга. Для меня она сразу про всё, не только про эмоции. В ней затронуты и отношения с близкими, и воспитание детей, и вопросы здоровья... Написана просто и понятно, много примеров из жизни. Но обязательно буду перечитывать, слишком много новой информации.

3 июля 2018 г., в 2:50

Автор

Александр Евгеньевич Мусихин — психолог-консультант и врач-психотерапевт, тренер, писатель, популяризатор практической психологии.
Над книгой работали:
Светлана Субботина
Редактор
Александра Токарева
Дизайн обложки