Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Я выбираю лёгкость. 100 аффирмаций для снижения веса
Аффирмации для стройности, здоровых привычек и любви к своему телу
Татьяна Вяткина
Электронная
396 ₽
Печатная
611 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 30 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
1
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Я выбираю лёгкость
Татьяна Вяткина
Содержание
Введение
Как работать с книгой
1. Я начинаю с заботы о себе
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
2. Я слышу своё тело
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
3. Я выбираю питание осознанно
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
5. Я двигаюсь с удовольствием
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
6. Я выбираю последовательность, а не идеальность
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
9. Я замечаю свои изменения
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
10. Я поддерживаю результат и выбираю себя
10 аффирмаций
Небольшая практика
Вопросы для себя
7 дней для мягкого старта
Вместо заключения