аннотация
«Я. Сейчас» — это бережный диалог с самим собой. Это приглашение в уютное путешествие к своему истинному «Я», где вы — главный герой, а автор выступает вашим внимательным проводником.
Вы узнаете:
— Как отличать свои истинные желания от навязанных «отражений» в чужих зеркалах.
— Почему быть «черновиком» — это дар, а не недостаток.
— Как выстраивать личные границы и договариваться с близкими с помощью «ремесла согласия».
— Зачем нужны тихие ритуалы и как хобби становится мостом к себе.