аннотация
Никто не решает начать пить каждый день. Это происходит иначе: тяжёлый день — заслужил, пятница — сам бог велел, завтра выходной — можно. А однажды вечер без пива кажется незаконченным.
Автор одиннадцать лет пил пиво почти каждый вечер и перестал. Книга написана изнутри первого месяца, а не с высоты победы: разбор механизма привычки, честный разговор о теле, план на первые семь дней, глава о безопасности и календарь до 90 дней.
Без морализаторства, без стыда, без запугивания.