16+
Я и моё тело

Я и моё тело

Объем:
146 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4485-3592-5

О книге

Перепробовав кучу разных диет, занятия спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, многие люди срываются или ходят по кругу, не понимая, чем вызван данный процесс. Они упорно ищут, стараются держать себя в руках, однако у них нет самого главного — понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. И именно об истинных причинах мы и будем говорить на протяжении всей книги, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.

Отзывы

Оксана Михайлова

«В действительности всё не так, как на самом деле», — А. Сент-Экзюпери. Знаете, мне кажется, что этот уникальный писатель знал, о чём говорил… Читая книгу Оли, я всё время ловила себя на мысли, что происходит какая-то игра с формами, физическим состоянием, здоровьем наших тел. Что не соблюдаются пропорции затрат на поддержание в форме и здоровье тела с тем, какое тело реально есть у человека. Я знаю множество примеров, как люди стремятся поддерживать форму, посещают тренировки, пьют правильные коктейли, едят «чистую» пищу и в то же время страдают букетом заболеваний. И вроде бы абсолютно не следящие за своей физической формой, которые вроде и едят что попало, и спят по 3-4 часа в сутки. Однако обладают завидным здоровьем и спокойствием духа. А, некоторые из них еще и злоупотребляют… Кто алкоголем, кто курением. Оля в своей книге даёт подробные рекомендации, на какие направления в принятии себя и своего тела надо обратить внимание в своей жизни. Оказывается не всем и не всегда надо худеть, толстеть или бросать курить. Ведь эти недостатки питания или тела порой необходимы для человека. Конечно, Оля - не истина в последней инстанции, однако книга заслуживает прочтения и осмысления прочитанного. Олечка, спасибо за те знания, которые в книге ты изложила!

20 октября 2017 г., в 15:33

Автор

Ольга Сорокина
Ольга Сорокина
Ольга Сорокина — гипнотерапевт, парапсихолог, астропсихолог. Основное направление деятельности — регрессия в прошлые жизни и Тонкий мир. Автор занимается продвижением методик позитивного мышления по развитию личности через свои многочисленные романы и рассказы, книги, обучающие курсы.
Над книгой работали:
Ольга Сорокина
Дизайн обложки
Ольга Сорокина
Иллюстратор