аннотация
Ты не сломан — ты застрял. Эта книга не осуждает, а даёт пошаговую методику выхода из игровой ловушки без силы воли и чувства вины. 12 практических глав помогут вернуть внимание, время, тело и, главное, — себя. Для тех, кто готов выбрать реальную жизнь.
