Вам можно есть всё!
Самая демократичная и действенная система похудения
О книге
Со всех страниц прессы и экранов телевизоров льется информация о том, что похудеть невероятно сложно. И, вполне возможно, вас уже убедили в этом. Книга Елены Хохловой «Вам можно есть всё!» докажет, что вы можете похудеть играючи! Книга о том, как наконец-то забыть о бесконечной проблеме веса и стройнеть естественным способом. Просто жить, наслаждаться вкусом еды, съесть свое любимое пирожное, которое не ели уже лет пять, и при этом худеть!

Восточная мудрость гласит: Учитель всегда говорит просто". Мне кажется, я нашла своего учителя по питанию! Книга Елены Хохловой " Вам можно есть все" легко и просто рассказывает о здоровом питании. Интересные истории, легко преподнесенные факты, четкие советы. После того как интернет засорил наши мозги и заключил нас в оковы стереотипов, книга "Вам можно есть всё" как глоток воздуха, просто и доступно рассказывает о самом главном, о нашем поведении за столом . И что важно, книга помогает не только взглянуть иначе на то, что мы едим, но и помогает похудеть! Елена, огромное спасибо за ваш труд. Жду с нетерпением продолжения!
Давно я не читал таких коротких и таких интересных книг. Очень практическая информация с живыми примерами пациентов. И да за 10 дней скинул 6 кг веса. Единственное что надо быть немного в теме подбора продуктов, знать про белки жиры и углеводы для правильного подбора меню так как в книге нет примеров меню. Она больше про психологические проблемы сброса веса и как с ними бороться и побеждать.
автор книги модератор |
Елена Хохлова
ответил(а) на отзыв
Виталий
|
|
Новости
Елена Хохлова регулярно проводит мастер-классы по приготовлению вкусных и полезных блюд здорового питания.

27 февраля 2018 года начались съемки реалити-шоу «Превосходное питание», которое идет уже 5-й сезон. Участники этой программы под прицелом видеокамер худеют по системе, которая описана в книге «Вам можно есть все!»

15 декабря 2017 года прошла первая презентация книги в г. Чебоксары в ресторане «Черновар» на мастер-классе Елены Хохловой

Благодарности
