Узнай себя и измени свою жизнь

Первое впечатление - легкое разочарование. Я ожидала рецепт. Вопрос-ответ. А читаю о том, о чем вроде бы и так знаю. Через некоторое время, пытаясь разрешить семейную проблему, стала перечитывать, и тут как озарение - так вот как это работает. Сейчас читаю опять, но уже прорабатывая. Эта книга как методичка к лабораторной работе. Только это "лабораторка" - твоя жизнь, и никто кроме тебя ее не отработает. Спасибо.

Я хочу посоветовать всем прочитать книжку Елены Дмитриевны Ушаковской "Узнай себя и измени свою жизнь". Уверена, что для любой "высоты", "глубины", "ширины" продвинутости любого человека, каждому будет над чем поработать с собой. Быть честным с собой, не оправдывать себя, не раздражаться - все это не так просто. Мы действительно себя плохо знаем, многие поступки и реакции наши доведены до автоматизма и мы уже привыкли так жить, и кажется, что все так и надо. НО вы только попробуйте проанализировать свои поступки или мысли и вдруг обнаружите, что вы причинили кому-то боль или мелкую неприятность, а сами даже и не заметили. В книжке описана история про женщину, которая записывала на диктофон свое общение с мужем, чтобы разобраться в своей ситуации. Я попробовала проанализировать свое общение с мужем, без диктофона обошлась, но хочу вам сказать, что мне стало стыдно и очень жалко человека с которым я прожила половину жизни вместе, позволяя себе раздражаться по пустякам и не задумываясь о том как он меня терпит! Пытаюсь останавливаться на уровне начала возникающей негативной эмоции в отношении разных людей, учусь контролировать начало мысли. Хочу сказать, что данный процесс интересен сам по себе. Сегодня еду на работу на машине. Выехала поздно, слегка опаздываю, а впереди кто-то тащится еле еле и не обогнать, ну думаю:" Вот..." и дальше не думаю уже в этом направлении, а спокойно и расслаблено еду себе за этой машиной, а она на следующем перекрестке свернула вдруг и дорога стала свободной. Что руководит нами когда хочется кого-то обогнать, быть первым(не только на дороге)? Думаю, что не лучшие наши качества, но мы даже порой не замечаем этого... Прочитайте, друзья, книжку - узнаете себя с другой стороны, удачи!

Елена Дмитриевна, большое спасибо за такую нужную, правильную книгу. Думаю, что такой труд, изложенный очень четко и понятно, поможет найти ответы на многие вопросы (кому-то что-то исправить, кому-то подкорректировать в себе и в отношениях). Я бы посоветовала изучить всем эту книгу, потому что написана знающим и понимающим жизнь человеком. И рекомендовала бы ее в качестве учебного пособия. Очень поучительная книга! С уважением, Лилия

Елена, вы удивительная женщина! 8 лет назад мне попалась в руки ваша книга '' Рейки'' и я приехала к вам за 2000 км чтобы получить у вас 2 ступень Рейки!!! Я хотела именно к вам. Ваша новая книга, еще более удивительная! Она доступная, понятная для людей, которые запутались, устали, которые хотят быть счастливыми и готовы действовать для этого. Просто необходимо большим тиражом ее выпускать, чтобы она была в каждом городе и как можно большее количество людей могло ее прочитать. Я искренне этого желаю.