аннотация
Практическое руководство по обучению в эпоху ИИ. Вы научитесь строить карту навыка, тренироваться короткими циклами, получать точную обратную связь от ChatGPT, проверять ответы ИИ и переносить навык в работу. Внутри: тренажёры, чек-листы, трекер прогресса и план на 90 дней, чтобы закрепить результат и выйти на новый уровень качества без выгорания.
