18+
Оглавление - Тёплые рецепты победы над простудой
- Профилактика гриппа
- Вакцинопрофилактика
- Соблюдение правил личной и общественной гигиены
- Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих
- Если Вы всё-таки заболели, то:
- Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила
- Химиопрофилактика
- 5 необычных методов лечения простуды
- Лечим простуду светом
- Исцеляющий перст
- Массаж «36»
- Дыхательный метод
- Вкусный метод
- Восстанавливаем силы после простуды!
- Главное правило!
- Полезное питание и напитки
- Свежий воздух в доме — ваш помощник
- Домашние рецепты выздоровления
- Физическая активность и закаливание
- Чай с облепихой: согреваемся и приободряемся
- Царская ягода
- Рецепт первый: витаминный согревающий чай с облепихой
- Рецепт второй: тонизирующий охлаждённый чай с облепихой
- Есть ли противопоказания?
- Имбирь: выбираем, очищаем — и завариваем чудесный пряный чай!
- Чёрный и белый имбирь — в чём разница?
- Лучший в мире имбирь…
- Несомненное достоинство имбиря
- Что мы едим с суши?
- Как выбрать молодой имбирь?
- Как правильно хранить имбирь?
- В каких случаях имбирь не рекомендуется?
- Можно ли есть имбирь детям?
- Сколько можно есть имбиря взрослым?
- Можно ли принимать имбирь при беременности?
- Секрет правильной обработки корневища
- Наслаждайтесь имбирным чаем с лимоном!
- А знаете ли вы?