12+
Тренировочная программа «Кошка»

Тренировочная программа «Кошка»

Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура

Объем:
66 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4485-9724-4

О книге

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров

Отзывы

Автор

Александр Невзоров
Александр Валерьевич Невзоров
Автор — Александр Невзоров, профессиональный тренер с более чем 17-летним стажем.