Ridero

Тренировочная программа «Кошка»

Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура


автор книги

ISBN 978-5-4485-9724-4

О книге

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров

Об авторе

Александр Невзоров

Автор — Александр Невзоров, профессиональный тренер с более чем 17-летним стажем.

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно