Ridero

Разумное питание

Рекомендации по правильному употреблению пищи


автор книги

ISBN 978-5-4485-8402-2

О книге

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.

Об авторе

Александр Невзоров

Автор книги — Невзоров Александр Валерьвич: «Здравствуйте. Родился я в городе Мурманске в 1975 году. На момент написания этой книги мне 42 года. Являюсь персональным тренером и консультантом в области питания. Опыт работы более 17 лет.»

Отзывы на эту книгу пока отсутствуют,
вы можете добавить первый

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно