12+
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Объем: 48 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.

Подробная информация

Объем: 48 стр.

Дата выпуска: 21 августа 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: wildberriesAliExpressAmazonЛитРесOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-3615-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно