электронная
200
печатная A5
329
12+
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины


Объем:
48 стр.
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0051-3615-2
электронная
от 200
печатная A5
от 329

О книге

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Фрэнк Грин